Seu parceiro foi embora? Como proceder?
Pois é querida amiga e amigo nem sempre as coisas caminham como gostaríamos. Ninguém está preparado para uma separação, seja lá qual for o motivo ninguém tem estrutura emocional para ser rejeitado ou abandonado por alguém que a gente ama.
Ficamos “sem chão”, sem saber o que fazer diante de uma tristeza que toma contado do nosso corpo, de nossa mente e espírito.
O que fazer?
Vamos ajudar você a resgatar sua autoestima, auto confiança e seu amor próprio, apesar dessa dor e tristeza que deve estar sentindo.
Tente, nesse momento, compreender o que aconteceu com objetividade: Acabou e ponto final… ou teve algum telefonema, mensagem ou alguma luz no fim do túnel que daria alguma possiblidade de reatar o relacionamento?
É difícil, mas é melhor você se esforçar e ter a certeza do que aconteceu e aceitar, em vez de ficar esperando o improvável ou ficar na dúvida ou esperança de um retorno que não acontecerá. É melhor não esperar por isso.
E caso ocorra a possibilidade de volta, resguarde-se, tente verificar se valeria a pena. Tudo bem que ele ou ela é o amor que mexe com seus sentimentos, mas tenha força interior e racionalidade para impor algumas condições para aceitá-lo (la) de volta, caso seja realmente esse o seu desejo.
Enfim o diálogo com respeito mutuo é imprescindível para uma nova fase, caso haja concordância de um possível retorno.
Caso seja você quem perdeu o interesse, não se desgaste na tentativa de compreender o que está acontecendo, seus sentimento já falam por você.
Assim se, por algum motivo, você considerar que seu caso chegou ao fim, o melhor que pode fazer é rompê-lo o mais depressa possível.
Haja com tranquilidade. Este é de fato o único momento em que a mulher ou o homem deve empregar toda a sinceridade que possui pois trata-se de uma definição.
É preciso não ter pena. Quanto mais uma situação de separação se prolonga, mais desgastante fica. E o pior , torna-se dolorida e complicada.
Faça um balanço de toda a situação e se projete a se auto conhecer. Aceite o que aconteceu e perdoe a si mesmo e a seu parceiro pelos erros, sinta-se leve por isso, respire e comece a entender que essa bagagem que a experiência lhe proporcionou a ajudará ser mais madura pra um possível futuro relacionamento.
Por outro lado se você foi abandonado (a) e realmente não há qualquer chance de uma possível volta. Nesse caso evite se expor em demasia e tente acreditar que não é o fim do mundo.
Nunca dispenda energia planejando vingança , nem criando falsas expectativas. Procure seguir com seriedade o conselho de não ter nenhum contato com esse (a) “ex” Tente-o excluí-lo(la) de seus pensamentos, comece se desfazendo de tudo o faz lembra-lo (a).
A dor de uma separação, muita vezes , é tão forte que nos faz sentir fracassados, culpados e muito tristes pelo fim da relação, pois nossos educadores não nos ensinou a lidar com a falta da felicidade o qual estará presente em alguns momentos de nossas vidas porém não sempre.
Perdoe seu parceiro (a) e a si mesma (o) isso ajudará e muito a desprender-se desse fim de relacionamento sem culpas e sem culpar ninguém simplesmente o tempo passará e cicatrizará qualquer sentimento de dor dentro de você. Respire bem fundo e solte devagar esse ar , tente se sentir sem qualquer peso, sinta-se leve , isso é uma escolha.
Vá para um lugar de natureza como um campo, floresta, praia ou interior da cidade onde você teria contato com a natureza passe um tempo ali respire fundo e seja grata (o) ao Universo pela experiência que vocês passaram juntos. Chore tudo que puder chorar até você se sentir livre de todo e qualquer peso da alma, isso lhe fará muito bem.
Desapegue dos velhos hábitos e refaça ou reconstrua sua vida refletindo as experiências boas e as ruins vividas, isso lhe fará mais sábia (o), cuide de sua autoestima resgatando a si mesma (o) fazendo um hobbie, um curso ou alguma coisa que gostaria de fazer e procrastinou, faça alguma coisa diferente.
Compre roupas novas, cuide do corpo da saúde de seus dentes, cabelos e unhas, aliás isso tornará você mais bonita (o) e atraente .
Fique um tempo sozinho (a), não emende um relacionamento com outro até você sentir que está totalmente livre do passado, digo psicológica e, fisicamente restaurado(a) e preparado (a) para um novo.
Leia mais e se autoconheça, obtenha o valor das suas escolhas em suas decisões: onde gostaria de estar com quem e como realizar projetos e sonhos.
Saiba que aflições e alguns sofrimentos são inevitáveis neste mundo no entanto, essas dores podem ser minimizadas e até excluídas quando você as entrega ao Universo a fim de que as leis da Vida tragam para você por meio de afirmações positivas feitas diariamente, a realização de um sonho, um desejo.
Use o poder da imaginação de forma pura, inocente antes de dormir ,principalmente, depois desapega-se delas , não se angustie tentando descobrir como suas afirmações se tornarão realidade.
As leis da atração só não funcionam quando você não acredita em suas afirmações ou acha que não as mereça por conta de crenças antigas e negativas que isso seja fortes demais e suplantem as afirmações positivas.
Não importa quão triste esteja e sentindo-se mal por conta de uma separação no momento presente, o futuro pode ser mais recompensador e feliz. O Universo sempre aguarda, num repouso sorridente, que alinhemos nossos pensamentos com suas leis e quando estamos alinhados tudo flui. É possível. Você pode Fazê-lo. Eu posso. Todos nós podemos então faça o esforço através das afirmações positivas. Isso lhe trará alegria e muita satisfação. Todo seu mundo pode mudar para melhor.
Um forte abraço.
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